今週のお花はこちら(^-^)
秋らしく素敵な生け花ですよね(*´∇`*)
今回は虫歯にならないように少し虫歯についてお話したいと思います!
虫歯とは細菌が糖を利用して「酸」を作り、その酸によって歯を溶かされる病気です。(糖は砂糖だけではなく、ご飯やパンなど非常に多くの食品に含まれる)
お口の中のphは普段は6.7くらい。しかし糖を含んだ飲食物を摂取するとプラーク中の細菌が酸を産生し、phが下がります。phが5.5以下になると歯が溶け始め虫歯になります。
食後3〜20分以内にお口の中の酸性度は最も高くなります。このことから分かるように食後3〜20分以内のブラッシングが虫歯予防に最も効果的です。
皆さん是非食べたら早めに磨く習慣を身に付けて下さいね(*´∇`*)
チョコバナナ
