皆さん、生活習慣は整っていますか??
充実してるようで、手を抜いてしまい、ついつい楽なやり方を人は選んでしまう。。
なんてふと思います★歯医者での治療を終えて、虫歯が全て治療完治して一段落。
歯医者に通わなくなった今、通ってた時に比べて 人に口の中を見られる事がなくなり、忙しいからまぁいいや〜……。
しまいには 手を抜いてしまう始末。
口腔内は健康状態＝
睡眠、疲労、ストレス、食事の仕方などでも現れてくると思います。
健康であるために必要なのは、美味しい物、栄養をたくさん蓄える為の丈夫な歯でしっかり噛んで食事をするということ、
美味しく
ご飯を食べたら、歯磨きするという習慣は本当に大事な事だと思いますf(^_^)
歯科での歯のおそうじはとってもスッキリして気持ちも、リフレッシュできますよf(^_^)
衛生士さん達の、丁寧なスケーリングで気持ちよ〜く寝てしまう患者様も多々いらっしゃったりf(^_^)
生活習慣を見直す為の一つのスタートです+ｏ。。ｏ+゜☆゜+ｏ。。ｏ+
追伸…
6月11日 (金)はインプラント特別診療になりますので、
一般診療は９時半のみになりますのでご了承下さいm(_ _)m
ペンネーム キウイちゃん♪
